テレワークでサボらずにいる方法ある?

今週のお題「サボる」そんなに長々サボる訳ではないのですが。 自室で黙々と仕事をしている時に、ふと目に入るスマホを手に取って5分か10分ついつい触りがち。 1度や2度なら軽い休憩でも、繰り返すと結構な時間になる。 おまけに生来からの後回し癖もあって…